Знаменитая фигуристка, олимпийская чемпионка и участница рейтингового проекта «Ледниковый период» Татьяна Навка является обладательницей прекрасной подтянутой фигуры. При этом 38-летняя звезда признается, что, как и многие женщины, постоянно вынуждена вести борьбу с лишним весом. Для того, чтобы сбросить килограммы, спортсменка советует заниматься фитнесом минимум три раза в неделю и ограничивать себя в еде. Но иногда бывает, что знаменитости нужно прийти в идеальную форму за считанные дни для какого-то знаменательного события.
«Если вам необходимо срочно сбросить вес, используйте гениальную диету Фаины Раневской: «Если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом». Когда вы видите свои лишние килограммы, запихнуть в себя хоть что-нибудь с не такая легкая задача. К тому же вряд ли вообще на свете существует женщина, полностью довольная своей фигурой. Конечно, многое зависит от генетики. Мне, наверное, и худеть, и держать себя в форме гораздо проще, чем людям, предрасположенным к полноте», — рассказала олимпийская чемпионка в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней». Читайте подробнее>>
