[AD]

Секреты звезд: как вернуться в форму после новогодних застолий

«7Д» расспросил звезд, как быстро сбросить лишние килограммы после новогодних застолий.
Татьяна Буланова Татьяна Буланова: «Секрет диеты Элизабет Тэйлор прост: не есть вечером и не налегать на мясные блюда» Фото: Андрей Федечко

Татьяна Буланова: «Закрываю рот на замок после 16 часов»

О том, как скинуть пару килограммов, Буланова стала задумываться уже с двенадцати лет. «Тогда я была не толстой, но крепенькой девочкой, а хотелось, чтобы ноги были тощие и, желательно, начинались от ушей. Однако всерьез я начала худеть, уже учась в институте. Решила не есть после семи вечера. Увы, в «час икс» у меня затряслись руки и ноги от голода, и я кинулась к холодильнику. После рождения старшего сына я прибавила пять килограммов и в зеркале стала видеть не себя, а какую-то тумбочку на ножках. Боролась по-всякому, даже пила разные таблетки и добавки. Но там ведь как: пока их пьешь — худеешь, как только перестаешь — процесс останавливается. В тридцать лет я предприняла вторую попытку — села на голливудскую диету Элизабет Тэйлор, и вот она мне подошла. Придерживаюсь этой системы питания до сих пор». Секрет диеты прост: не есть после пяти вечера и не злоупотреблять мясными блюдами. «Сначала я не ела после шести вечера, потом — после пяти, затем пошла еще дальше и сейчас уже в четыре часа закрываю рот на замок, — говорит певица. — Если поздно вечером оказываюсь в компании, пью только воду и ем фрукты, например ананас».

Фото Веры Брежневой



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Кошмар! Это она на фото? На сайте outcondori.ga/34nd Под ником Heste56
  • 009988

    #
    ....значит правду написала:))

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Блейк Лайвли (Blake Lively) Блейк Лайвли (Blake Lively) актриса, модель
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +