Надя Ручка отравилась уксусом

Солистка «Блестящих» призналась, что едва не лишилась здоровья, пытаясь похудеть.
12 Августа 2015
Надя Ручка
«Я поняла, что диеты — это большая глупость. Относительно безопасны только разгрузочные дни — раз в неделю можно денек посидеть на кефире или на воде»
Фото: personastars.com

Надя Ручка рассказала о своих неудачных экспериментах в погонях за идеальной фигурой. «Особых проблем у меня никогда не было, — призналась певица. — Но в юности, сразу после переезда в Москву, я поправилась до 61 килограмма. И решила похудеть. Вычитала, что сжечь жир можно яблочным уксусом, и пила его и до, и после еды, и даже вместо — миллилитров по 50 в один прием! Пока, корчась от рези в животе, не приползла к соседке за таблеткой болеутоляющего. Скинула шесть килограммов, но едва не лишилась здоровья. И поняла, что диеты — это глупость».

С тех пор певица, по ее собственным словам, к диетам вообще и особенно к моно-диетам относится скептически, разве что иногда позволят себе сделать разгрузочный день. Поддерживать прекрасную форму Наде помогают, в первую очередь, занятия в зале. «Я давно поняла, что вес и объемы тела — не всегда связанные параметры, — продолжает артистка. — Стоит мне пару месяцев активно позаниматься спортом, как вес увеличивается килограмма на два, поскольку мышечная ткань тяжелей жира. Но выгляжу я при этом более стройной. Когда же прекращаю тренировки, «сдуваюсь» на пару килограммов, а в сантиметрах талия и бедра остаются такими же. Так что лучше доверять не весам, а зеркалу». Подробно о секретах красоты Ручки читайте далее>>

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Хрустящие сырные палочки: рецепт сытной и оригинальной закуски
Как приготовить сырные палочки в хрустящей панировке на сковороде: пошаговый рецепт с фото.



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.