[AD]

Маргарита Королева: вся правда о рисовой диете

На вопросы наших читателей отвечает известный диетолог, кандидат медицинских наук.
Ева Лонгория Ева Лонгория Фото: SPLASH NEWS/ALL OVER PRESS

Готовить Оксане помогает ее мама — обе заботятся о вкусных и полезных закусках для всей семьи, включая маленького сына телеведущей Федора. Большая часть блюд делается на пару, поэтому пароварка и мультиварка занимают почетные места на их кухне. Не забывает Оксана и о рисовых разгрузочных днях, чтобы обрести легкость и сохранить красоту.

Эва Лонгория

Чтобы сохранить отличную фигуру и работоспособность, актриса уделяет своему меню самое пристальное внимание. Эва не раз признавалась, что чувство голода вызывает у нее упадок сил и апатию. Поэтому, несмотря на плотный рабочий график, она всегда старается выкроить время на перекусы, желательно горячие. Отварной рис — один из самых любимых продуктов актрисы, непременно присутствующий в ее меню не менее трех раз в неделю.

Джулия Робертс Джулия Робертс Фото: Splash News/All Over Press

Рис Эва предпочитает в сочетании с питательным мясом индейки или тушеными овощами.

Джулия Робертс

Актриса не представляет своего рациона без риса, который она обычно готовит в пароварке. Чтобы оставаться стройной, красотка привыкла устраивать себе разгрузочные дни, чередуя рис, свежие овощи, заправленные небольшим количеством оливкового масла, и паровое мясо лосося. Для Джулии это не просто способ не поправляться — такой нехитрый рацион позволяет ей оставаться бодрой и жизнерадостной в течение дня и даже способствует повышению самооценки.

Фото Оксаны Федоровой



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Пробовала эту диету, так у меня от сырого риса живот по ночам болел жутко :( долго не просидела на ней.. Мне понравилась диета доктора Симеонса, которую я делала с Анат Штерн - скинула за два раунда 27 кг, очень заметно и можно сказать изменило просто мою жизнь! Стала новым человеком прямо))

  • #
    Комментарий скрыт модератором.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Алла Пугачева Алла Пугачева актриса, музыкальный продюсер, певица, педагог, телеведущая
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +