[AD]

Глюк’OZa советует не сидеть на диетах

Певица предпочитает не придерживаться диет и верит в силу спорта.
Глюк’OZa Фото: предоставлено телеканалом ТНТ

Певица Глюк’OZa не любит вспоминать о том, как сильно поправилась после первой беременности. По словам артистки, лишнего веса было так много, что молодая мама вынуждена была прятаться от папарацци за границей, в своем доме в Испании.

Даже к зеркалу в то нелегкое время звезде подходить не хотелось. Глюк’OZa привыкла быть легкой и стройной, носить джинсы не больше 24-го размера, а тут ей пришлось перейти на 28-й. «Для меня это было уже слишком много, – отметила Глюк’OZa, – поэтому я дала себе установку: похудеть!»

За десять дней ежедневных двухчасовых занятий пилатесом, а также кардионагрузок Глюкоза сбросила целых 10 килограммов. При этом звезда не соблюдала никакой диеты. Об этом она рассказала в программе «Фитнес» на канале ТНТ.

«Диеты не нужны! – категорично заявила певица. – Ведь по сути что такое диета? Например, если взять мясную, то нужно понимать, что подобный рацион полностью убивает печень и другие внутренние органы. Вроде красота есть, а здоровья никакого».

Певица предпочитает не придерживаться диет и верит в силу спорта. Глюк’OZa рекомендует употреблять любые продукты, но только приготовленные на пару.

«А раз в неделю обязательно съедайте то, что вы любите, – добавила певица. – Если это тортик, то пусть будет тортик. Макароны? Пожалуйста! Живем один раз! Будешь суперстройной и при этом несчастной. А что может быть хуже?»

Мало того, что певица сама является ярой поклонницей спорта, так она вовлекла в занятия и всю свою семью. «Мой муж и дочка тоже активно занимаются спортом, – рассказала Глюк’OZa. – Муж, как и я, практикует йогу, а дочка всерьез увлеклась брейк-дансом. Сын плавает, а самая младшая пока не определилась. Она еще совсем маленькая».

Глюк’OZa Фото: предоставлено телеканалом ТНТ

Фото Натальи Ионова (Глюк'oZa)



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Полностью с ней согласна что диеты это зло , много кто от них уже пострадал, я сама худела на препарате Лида Максимум и хоть не навредила организму,и при этом потеряла 12,6 кг. своего лишнего веса.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Николай Еременко (младший) Николай Еременко (младший) актер театра и кино
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +