Анна Семенович изобрела шоколадную диету

В свой рацион Анна Семенович добавила кусочек молочного шоколада, одну дольку от стандартной стограммовой плитки.
18 декабря 2013
Анна Семенович
Анна Семенович
Фото: Persona Stars

«Строго соблюдать обычную диету — скучно!» — решила Анна Семенович и внесла коррективы в предписания персональных диетологов. В свой рацион певица добавила кусочек молочного шоколада, буквально одну дольку от стандартной стограммовой плитки. «Мой завтрак состоит из молочных продуктов, например, творога или сыра, — рассказала Семенович «7Д». — В обед я всегда ем суп или салат из овощей. На полдник мне посоветовали съедать кашу или яблоко. Но я не фанатка круп и фруктов, поэтому нашла альтернативу — в середине дня балую себя долькой молочного шоколада. Правда, такое лакомство позволяю себе раз в десять дней. Я много работаю, устаю, и шоколад отлично восстанавливает силы. Ужинаю рыбой на пару или на гриле с овощами. Мне нравится, как я сейчас выгляжу и в какой нахожусь форме, но останавливаться на достигнутом не собираюсь, поэтому лишнего себе не позволяю».

События на видео
Хочу похудеть, но не хочу сильно менять рацион. Какие есть варианты?
«Хочу результат, но не хочу менять образ жизни» — такой запрос часто слышат диетологи, нутрициологи, фитнес-тренеры и т. д. Возможно ли это?



Новости партнеров



Звезды в тренде

Вера Алентова
актриса театра и кино
Юлия Меньшова
телеведущая, продюсер, актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.