Анна Семенович изобрела шоколадную диету

В свой рацион Анна Семенович добавила кусочек молочного шоколада, одну дольку от стандартной стограммовой плитки.
18 Декабря 2013
Анна Семенович
Анна Семенович
Фото: Persona Stars

«Строго соблюдать обычную диету — скучно!» — решила Анна Семенович и внесла коррективы в предписания персональных диетологов. В свой рацион певица добавила кусочек молочного шоколада, буквально одну дольку от стандартной стограммовой плитки. «Мой завтрак состоит из молочных продуктов, например, творога или сыра, — рассказала Семенович «7Д». — В обед я всегда ем суп или салат из овощей. На полдник мне посоветовали съедать кашу или яблоко. Но я не фанатка круп и фруктов, поэтому нашла альтернативу — в середине дня балую себя долькой молочного шоколада. Правда, такое лакомство позволяю себе раз в десять дней. Я много работаю, устаю, и шоколад отлично восстанавливает силы. Ужинаю рыбой на пару или на гриле с овощами. Мне нравится, как я сейчас выгляжу и в какой нахожусь форме, но останавливаться на достигнутом не собираюсь, поэтому лишнего себе не позволяю».

События на видео
Котлеты еще никогда не были такими пышными — узнайте, как их готовить правильно
Книга «О вкусной и здоровой пище» была настоящей кулинарной энциклопедией своего времени. Автор Дзен-канала «В саду у Валентинки» поделилась главными советами из 1952 года, благодаря которым ваши котлеты получатся пышными, сочными и румяными. 




Звезды в тренде

Никита Пресняков
актер, певец, режиссер
Полина Диброва
фотомодель
Ханде Эрчел (Hande Erchel)
актриса, модель
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Татьяна Буланова
актриса, певица
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.