[AD]

Адель рассказала, как ей удалось феноменально похудеть

Британская суперзвезда выбрала необычную диету.

Британская певица Адель, вернувшаяся к активному творчеству и светской жизни после двухгодичного перерыва, поразила всех своей фигурой. Она сумела заметно постройнеть и выглядела просто потрясающе.

Певица рассказала, как смогла добиться такого впечатляющего результата. «Для начала я исключила из рациона сахар, углеводы, острую и жирную пищу, сигареты и алкоголь. А еще я стала просто фанатом овощных смузи!» — призналась обладательница 10-ти премий Грэмми. Правда, иногда Адель все же делает себе небольшие поблажки по части диеты. Но поскольку одних только изменений в режиме питания оказалось недостаточно, она добавила в свою программу похудения еще и тренажерный зал. «Мне нравится работать в зале со штангой. Правда, я немного стесняюсь, потому что очень быстро краснею и после этого просто не могу смотреть на себя в зеркало…» — сетует певица. Худеть до самого маленького размера Адель пока не планирует, ей просто хочется иметь красивую подтянутую фигуру. Забавно, что после проделанной над собой работы, певица стала, наконец, похожа на свою стройную восковую копию в музее мадам Тюссо.

История успешной борьбы с лишним весом для обладательницы высшей награды Киноакадемии началась еще в 2011 году, когда она смогла сбросить целых 15 килограммов! В то время она решила сесть на жесткую вегетарианскую диету, что и помогло ей достигнуть такого результата. «Каждый раз, когда мне хочется съесть мясо, я вспоминаю глаза моей собачки» — поделилась тогда в интервью Адель. Потом, после рождения ребенка, она снова было поправилась. Но теперь, как надеется певица, она избавилась от лишнего веса окончательно и бесповоротно.

Вместе со сброшенными килограммами, Адель сумела оставить в прошлом  и творческий кризис. Британская певица, на радость своим фанатам, смогла выпустить третий по счету альбом — «25», который пользуется невероятной популярностью. Но, несмотря на плотный график тренировок и выступлений, певица не забывает уделять внимание своему 3-х летнему сыну Анжело и его отцу — бойфренду Саймону Конески.

Фото Адели



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Комментарий скрыт модератором.

  • #
    Видела последний клип Адель. И правда она очень похудела, прям красотка, молодец!
  • Anna

    #
    быть вегетерианкой, учитывая климат нашей страны мне кажется не целесообразно, организм должен получать и белок, и углеводы. Я долго искала как можно похудеть без вреда для здоровья, и что только не перепробовала от чаев до различного рода диет, но в итоге остановилась на Модельформ кому за 30. Результатом довольна. Он и натуральный, не мочегонит, аппетит стал меньше, уже ночью не таскаюсь к холодильнику, и шлаки хорошо выводит. И без побочек, я ем все, но по чуть чуть, вечером даже не тянет на кухню.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Анна Семенович Анна Семенович актриса, бывшая солистка группы «Блестящие», певица, фигуристка
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +