8 способов похудеть на фруктовой воде

Рецепты лучших детокс-напитков для красоты и здоровья
20 Июля 2016
Фото: Fotodom.ru

Почему все попытки сбросить вес, нормализовать обмен веществ и улучшить пищеварение не приводят к желаемому результату? Все дело в токсинах, которые скопились в организме и не желают покидать его добровольно. Придется им помочь!

Ежедневное употребление фруктовой воды – самый простой и очень действенный способ избавиться от токсинов и шлаков. Напитки на основе негазированной минеральной воды с добавлением свежих фруктов, ягод, овощей и трав обладают мощным эффектом детокса, притупляют чувство голода и прекрасно освежают в жаркую погоду.

Принцип приготовления фруктовой воды всегда одинаков. Все ингредиенты укладываются в стеклянную банку или кувшин и заливаются минеральной водой. Напиток настаивается в холодильнике в течение двух часов и затем употребляется в течение дня в охлажденном виде.

Определенные сочетания ингредиентов в таком витаминном «коктейле» способствуют омоложению организма, укреплению иммунитета, снижению уровня холестерина, повышают работоспособность, избавляют от отеков и воспалений на коже.

Напиток для плоского живота:

  • нарезать дольками крупное яблоко
  • добавить палочку корицы
  • литр минеральной водой
Фото: Fotodom.ru
Фото: Fotodom.ru

Напиток для упругости кожи:

  • 100 г. нарезанной мякоти арбуза
  • 8-10 листочков свежей мяты
  • литр минеральной водой

Напиток для похудения:

  • один нарезанный кружочками лимон
  • один нарезанный кружочками лайм
  • половинка свежего огурца
  • литр минеральной воды
Фото: Fotodom.ru
Фото: Fotodom.ru

Напиток для сияния кожи:

  • чашка нарезанной клубники
  • один нарезанный дольками лимон
  • четверть чашки листьев свежего базилика
  • литр минеральной воды

Напиток от целлюлита:

  • полчашки нарезанной кусочками клубники
  • один нарезанный дольками лимон
  • один нарезанный дольками грейпфрут
  • литр минеральной воды
Фото: Fotodom.ru
Фото: Fotodom.ru

Омолаживающий напиток:

  • полчашки малины
  • нарезанный кружочками лимон
  • 10-15 листьев свежей мяты
  • литр минеральной воды

Антиоксидантный напиток:

  • один нарезанный кружочками лайм
  • фильтр-пакетик зеленого чая
  • четверть чашки листьев свежей мяты
  • литр минеральной воды

Фото: Fotodom.ru
Фото: Fotodom.ru

Напиток для улучшения работоспособности:

  • полчашки ягод ежевики
  • нарезанный кружочками апельсин
  • 10 листочков свежего базилика
  • литр минеральной воды
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров

популярные комментарии
#
Для меня сладковато, поэтому если надо похудеть в проблемных местах, например: живот, руки, ноги, бёдра, лучше всего использовать натуральную итальянскую варежку из конского волоса и сизаля Алоэ. Варежка делает пилинг-массаж, это двойная польза: кожу очищает и омолаживает, удаляет неровности и делает антицеллюлитный массаж. Кожа всегда будет чистой и гладкой, шелковистой. Массаж делаю каждый день, варежка классная, жир сжигается заметно, апельсиновая корка исчезла, кожа становится тонкой, эластичной, нежной.
#
#comment#
0 / 1500



Звезды в тренде

Татьяна Брухунова
директор Театра эстрадных миниатюр под руководством Евгения Петросяна
Сергей Лазарев
актер, певец
Полина Гагарина
автор песен, актриса, певица
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.