Чем опасен храп и как с ним бороться

Диагностика и лечение нарушений дыхания во сне.
Фото: Fotodom.ru

Последствия этих событий связаны с одномоментным и ежедневными процессами - гипоксемии и депривации (лишением) глубоких фаз сна у человека. Естественно, днем человек испытывает упадок сил, постоянную сонливость, головные боли. Представьте себе: если в час случается до 60 остановок дыхания, каждую ночь  в течение нескольких лет,  то ни о каком здоровье и качестве жизни, речи быть не может!

— А как вы проводите диагностику? 

Существует специальный аппарат, который крепится на грудной клетке, также присоединяется датчик на палец (который измеряет кислород), и еще в нос вставляется канюля. На выходе мы получаем график, который доктор анализирует – как человек спит, как меняется уровень кислорода, когда он испытывает гипоксию и т.д.

— Какие есть способы лечения храпа?

— Медикаментозного решения проблемы с храпом не существует. Также нет упражнений, которые позволят накачать мышцы гортани, чтобы спать тихо. То есть, накачать-то можно, появится потрясающий тембр голоса, разнообразные оттенки, но ночью натренированные мышцы будут так же вибрировать, как и прежде.

Потому что весь феномен храпа заключается в том, что гортань состоит из мышц, которые ночью расслабляются, через них проходит воздух, вот и получается характерный звук. Днем мы не храпим, потому что мышцы гортани находятся в тонусе, обеспечивая достаточный просвет для прохождения потока вдыхаемого воздуха.

А как только мы прикладываемся к подушке, засыпаем, сознание уходит происходит расслабление этих мышц и просвет резко сужается или перекрывается полностью. Можно провести аналогию с палаткой: утром поставили, натянули, хорошо стоит, а к вечеру расслабилась, ветерок подул и она завибрировала, похожий эффект.

В случае с СОАС происходит значительное или полное перекрытии просвета гортани, воздух в бронхи перестает попадать, кислород в крови резко начинает падать, пока не достигает каких-то критических значений. Далее происходит спасительная активация мозга и уровень сознания повышается. Мозг дает команду на вдох. Человек громко вдыхает, но при этом он полностью не просыпается  и стремительно «проваливается» в сон, при котором эпизод апноэ повторяется.

При частых и длительных апноэ фазы глубокого сна очень сильно сбивается и человек утром чувствует себя разбитым. У него болит голова, давление артериальное высокое. Ему плохо. В норме остановок дыхания не должно быть больше пяти в час. А иногда бывает, доходит до 90 остановок в час. То есть, человек вообще не спит. Это уже тяжелые расстройства дыхания. 

Что касается лечения, то сейчас в мире концепция несколько поменялась не каждый храп и апноэ надо оперировать. Эффективность хирургической коррекции храпа и СОАС  составляет 50%. Для успешной  хирургической коррекции требуется очень тщательный отбор пациентов. В случае с хирургической коррекцией храпа и апноэ я всегда предупреждаю, что нельзя рассматривать эту операцию как, радикальную. Например, острый аппендицит удалил аппендикс и забыл. Но в случае с храпом, со временем, из-за возрастных изменений тканей, опять все повторится.

Методом выбора для лечения СОАС любой тяжести и храпа, на сегодняшний день, является СиПап (англ.CPAP)-терапия. Это неинвазивная вентиляции во время сна, иначе говоря лечение положительным давлением на вдохе. Через специальную маску из небольшого прибора-вентилятора подается поток воздуха под комфортным давлением.

Когда пациент засыпает, и у него сужается просвет верхних дыхательных путей, то поток начинает испытывать затруднение на своем пути. Это приводит к увеличению давления воздушного потока в маску, который успешно распрямляет спавшие стенки гортани и носоглотки. Проблема разрешается до ее развития. Дыхание восстанавливается, храп и апноэ отсутствуют. Пациент на утро бодр и свеж!

Можно ли предпринять превентивные меры, как-то предупредить развитие храпа?

Факторов, влияющих на развитие храпа и апноэ, великое множество. Это пол, возраст пациента, наличие хронических заболевание и их лечение. Выделить профилактические меры в такой ситуации довольно сложно. Наиболее эффективными методами профилактики является контроль и  снижение веса, исключение из повседневного «рациона»  курения и алкоголя.

Надо сказать, у многих людей после эффективного лечения расстройств дыхания во время сна начинается новая жизнь: семьи воссоединяются, муж с женой начинают спать в одной кровати, налаживается сексуальная жизнь. Энергия появляется на все! Качество жизни повышается. А ведь нам так часто этого не хватает…

После 40 уже поздно становиться мамой?
Поздно: в первую очередь надо думать о ребенке
22561
47%
Никогда не поздно, если получается
25135
53%

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Кошмар! Это она на фото? На сайте kriscablearncirc.tk/u6vp Под ником Fajje79

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Джонни Депп (Johnny Depp) Джонни Депп (Johnny Depp) актер, музыкант, продюсер, режиссер, сценарист
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...