обсуждение
2 комментария
#
очень жаль, но мало где пишут о двух очень важных моментах в усвоении кальция. во-первых, для его усвоения важен не только Д3, но и животные жиры. во-вторых, кальций, употребленный в избытке, опасен атеросклерозом. особенно у пожилых людей. именно поэтому кальций стоит принимать в готовых комплексах , где все рассчитано вместе с другими минералами и витаминами. как , например в тайге8. и не забывать про жиры.
#
Витамин К2 хорошо задерживает кальций в костях, я для этого активатор кальция эвалар принимаю. Так и препараты с кальцием эффективнее становятся и даже безопаснее, нет риска отложения в почках и сосудах, кальций направляется туда, где нужен
#
#comment#
0 / 1500

Звезды в тренде

SHAMAN
автор песен, композитор, певец
Анна Щербакова
фигуристка
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
Кейт Миддлтон (Kate Middleton)
член королевской семьи Великобритании
Анна Романова
актриса театра и кино, астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.