[AD]

Менопауза у женщин: с чего начинается и можно ли облегчить ее симптомы?

Как проявляется наступление климакса? Что может избавить от необходимости принимать гормональные таблетки?
Фото: Fotodom.ru

И он означает, что запас яйцеклеток медленно, но верно подходит к концу, а выработка женского полового гормона эстрогена вследствие возрастных изменений сокращается — нет больше ни ПМС, ни овуляций, ни кровотечений, и, собственно, цикла больше нет.

Время менопаузы — от начала и до полного прекращения — сопровождается гормональными колебаниями, которые у всех женщин проявляются по-разному.

Как проявляется менопауза и можно ли облегчить ее симптомы?

Недомогания могут быть самыми разнообразными, и их проявления зависят прежде всего от того, насколько далеко уже продвинулся климакс.

Вначале часто наблюдаются тянущие боли в груди, головные боли, задержка жидкости или перепады настроения, в дальнейшем могут появиться приливы, повышенное потоотделение и суставные боли.

К сожалению, этого никак не избежать. Некоторым женщинам в данный период прописывают гормональные таблетки, однако здесь есть риск для здоровья.

Помочь может здоровый образ жизни: если заниматься спортом и придерживаться правильного питания, то, вполне вероятно, необходимость принимать гормоны отпадет.

Огромное количество книг и интернет-сайтов посвящены тому, как справиться с климактерическими недугами, и подсказывают индивидуальные пути решения. Да, когда менструации позади, внизу живота больше не возникает прежнего возбуждения, однако это далеко еще не повод посыпать голову пеплом.

Напротив, наступает отличное время: дети — родившиеся и потенциальные (в форме яйцеклеток) — наконец-то выселились из дома. Квартира свободна, и мы можем улечься, задрав ноги. Ведь есть еще масса всяких возможностей проявить свою женскую сущность.



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Евгений Цыганов Евгений Цыганов актер театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+