Как правильно измерять температуру градусником

Пандемия коронавируса заставила нас обратить внимание на, казалось бы, рутинную процедуру — измерение температуры. Оказалось, что в этом обыденном действии есть немало нюансов. Рассказываем, как правильно измерять температуру тела градусником.
Последняя медицинская проверка 06 Сентября 2022 г.
Как правильно измерять температуру градусником. фото
Как правильно измерять температуру градусником
Фото: 123RF/legion-media.ru

Пандемия коронавируса заставила нас обратить внимание на, казалось бы, рутинную процедуру — измерение температуры. Оказалось, что в этом обыденном действии есть немало нюансов. Рассказываем, как правильно измерять температуру тела градусником.

Высокая температура является симптомом самых разных заболеваний, как правило, связанных с воспалениями и ОРВИ. Изменение температуры — один из важнейших пунктов не только диагностики болезни, но и отслеживания ее динамики.

Если вам нужна по-настоящему точная температура, то лучший выбор — это электронный градусник или безртутный стеклянный градусник. Инфракрасные термометры, градусники в виде полосочек, которые можно наклеить на лоб, одноразовые пластиковые термометры с точками или в виде сосок для маленьких детей — все они дают неточные показания температуры, уверяют медики.

Из всех современных вариантов лучшим считается измерение температуры электронным градусником, который измеряет ее под мышкой. Да-да, это тот самый градусник, который пищит. По точности он не отличается от ртутных: погрешность измерений составляет 0,1°C.

Проблема электронного термометра в том, что для эффективного измерения температуры он должен очень плотно прилегать к поверхности тела. Практически все электронные градусники европейских производителей предназначены для измерения температуры тела человека оральным или анальным способами, но в России такие методы измерения непопулярны.

При использовании электронных градусников очень важно соблюдать нужное время измерения. В инструкции обычно оно указано — 10 секунд. Но выдерживать его надо не менее 5 минут. Первое, что надо сделать — не забыть включить термометр и как можно плотнее прижать его к телу в подмышечной впадине.

Обычно термометр, когда фиксирует первое значение, издает характерный писк, и после этого его лучше подержать еще пару минут. Об этом также указано в большинстве инструкций, но у людей срабатывают рефлексы — если градусник пропищал, значит пора сразу смотреть значение. Так что не забудьте подождать пару минут после звукового сигнала и убедиться, что на дисплее указана точная температура.

На работу электронных термометров влияет еще один фактор — падение напряжения в элементах питания. Как правило, все батарейки служат в среднем около двух лет, и если не поменять источник питания вовремя, то термометр начнет показывать некорректную температуру. Как почти все измерительные приборы, термометры должны проходить поверку с интервалом один-два года — это должно быть указано в техническом паспорте изделия.

Ртутные градусники ошибочно считаются лучшим способом измерения температуры, хотя преимуществ перед электронными у них практически нет. Они также имеют погрешность измерений примерно 0,1°C, и к тому же измеряют температуру очень медленно — не менее 10 минут. К тому же никакая точность не оправдывает опасности.

Как правильно измерять температуру градусником. фото
Как правильно измерять температуру градусником
Фото: 123RF/legion-media.ru

Однако, в отличии от электронного термометра, срок службы ртутного термометра почти не ограничен — разумеется, при отсутствии механических повреждений. Если им бережно пользоваться, то он будет служить практически вечно. Точность ртутного не изменяется с годами, он герметичен, водонепроницаем, антиаллергенен, не требует замены элементов питания.

Единственный минус старого ртутного термометра — это сама ртуть, а точнее, пары ртути. В Европе такие термометры уже запрещены, и врачи используют стеклянные термометры без ртути — недавно такие появились и в России.  Вместо ртути в них используется нетоксичный сплав металлов, состоящий из галлия, индия и олова. Такой термометр экологически чистый, безопасный и нетоксичный.

Перед тем, как измерять температуру ртутным термометром, не забудьте его встряхнуть и обязательно проследите, чтобы ртутный столбик попал в самую глубокую точку подмышечной впадины. При этом он должен соприкасаться со всех сторон к телу и не должен упираться в одежду. В подмышечную ямку не должен попадать воздух.

Прижмите плечо и локоть к телу, чтобы подмышечная впадина была максимально закрыта на протяжении всего времени измерения. Время измерения для ртутного термометра составляет минимум 6 минут, максимум — 10 минут.

Доставайте его плавным и аккуратным движением. Если резко выдернуть, градусник может не только добавить еще несколько десятых градуса, но и просто сломаться — наконечник отломится. Во время измерения нужно находиться без движения, не разговаривать, не петь, не есть, не пить.

Температуру не измеряют сразу после прихода с улицы, физических нагрузок, принятия ванны или теплого душа. Если человек нервничал, плакал или испытал сильный стресс, то температура окажется завышенной. Высокая температура может получиться и сразу после плотного обеда, богатого белковой пищей, или после горячего чаепития.

Во всех этих случаях нужно подождать минимум минут 10-15, провести их в состоянии покоя, и только потом приступать к измерению температуры. Во время болезни измеряйте температуру не реже двух раз в день: утром (в интервале 7-9 часов) и вечером (между 19 и 21 часом).

При этом ставить градусник желательно в одно и тоже время, чтобы проследить динамику изменения температуры. И не забывайте протирать любой градусник дезинфицирующим раствором и вытирать насухо после каждого использования. Будьте здоровы!

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.