[AD]

7 главных ошибок, которые могут привести к заражению коронавирусом

Как обезопасить себя и своих родных от COVID-19.
Владимир Зайцев Владимир Зайцев Фото: из личного архива В. Зайцева

5. Отсутствие дезинфекции упаковок с продуктами

Уже ясно, что коронавирус может «поджидать» где угодно: на упаковке макарон или гречки в магазине или на коробке с продуктами из онлайн-магазина. Обезопасить себя помогут проверенные правила защиты жилища: протереть ручку тележки антисептиком перед покупками в магазине, после расчета на кассе продезинфицировать руки, а дома тщательно протереть все упаковки и пакеты с продуктами и только затем убрать их в холодильник. Также необходимо дезинфицировать и упаковки с продуктами, которые доставляются на дом.

6. Посещение мест с большим скоплением народа

Вирусов, а значит возможности заболеть, больше там, где много людей — в торговых центрах и крупных магазинах. Таких мест сейчас нужно избегать. А вот прогулки на свежем воздухе, наоборот, полезны для укрепления иммунитета. Шансы заболеть коронавирусом на природе практически равны нулю. Гулять нужно там, где нет скопления, например, в лесопарке, и не приближаться ни к кому ближе чем на два метра. Только не забудьте взять антисептик и после выхода из подъезда или прикосновения к предметам или поверхностям вне дома дезинфицировать руки, не прикасаться к лицу и соблюдать безопасное расстояние. Однако, в ближайшую неделю необходимо оставаться дома.

7. Недостаточное проветривание и увлажнение жилища

Пересушенный воздух в закрытом помещении — настоящий рай для любой инфекции, в том числе и для коронавируса. Поэтому регулярно проветривайте комнаты, делайте влажную уборку и приобретите воздухоувлажнитель. Этот прибор особенно нужен семьям, где есть дети. Почаще включайте его в период отопительного сезона, когда батареи работают активно и пересушивают не только окружающий воздух, но и наши слизистые оболочки.

К слову, именно состояние слизистых оболочек носа и глотки напрямую влияет на уровень местного иммунитета и способность противостоять вирусам. В норме слизистые увлажнены и не пересушены. Поэтому также рекомендуется промывать носовые ходы физраствором или орошать их специальными солевыми растворами, особенно если вы выходите из дома и идете туда, где будут люди.

Стоит ли паниковать в текущих условиях эпидемии? Разумеется, нет! Главное встретить «врага» во всеоружии и обезопасить себя и своих близких, соблюдая нехитрые правила и избегая фатальных ошибок! Будьте здоровы!

Определен средний инкубационный период коронавируса
Определен средний инкубационный период коронавируса
ПОДРОБНЕЕ

Фото Владимира Зайцева



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Надя Ручка Надя Ручка певица, солистка российской женской группы «Блестящие»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+