[AD]

5 мифов об остеохондрозе

Раньше считалось, что это болезнь пожилых людей. Но в последние годы остеохондроз резко «помолодел»...
Фото: Legion-media

Раньше считалось, что это болезнь пожилых людей. Но в последние годы остеохондроз резко «помолодел» — среди пациентов уже полно студентов и даже старшеклассников.

Мы не думаем о позвоночнике, пока боль неожиданно не пронзает спину и жизнь становится невыносимой. Поставив себе диагноз остеохондроз, многие начинают заниматься самолечением и допускать ошибки. Так болезнь обрастает домыслами и мифами.

Миф № 1. Единственный симптом остеохондроза — боль в спине

Да, чаще всего пациенты жалуются на ноющие боли в спине, которые иногда сопровождаются ощущением ломоты или онемения в конечностях. Но при остеохондрозе шейного отдела могут болеть руки и голова, возникать «мушки» и цветные пятна перед глазами. При остеохондрозе грудного отдела позвоночника могут появиться боли в груди; при пояснично-крестцовом — в области поясницы и ног. Стоит помнить, что существует довольно длинный ряд заболеваний, которые вызывают схожую симптоматику. Прежде чем приступать к лечению, нужно провести полное обследование у врача.

Миф № 2. Долго ходить — вредно для позвоночника

Наоборот. Длительная ходьба имеет положительный эффект: сохраняется мышечный тонус, межпозвоночная активность, улучшается циркуляция крови и обмен веществ. Плохо влияют на поз­воночник гиподинамия и длительное нахождение в одной позе. Ограничить подвижность нужно в том случае, когда нагрузка действительно вредит и вызывает мучительные боли, например при трещинах позвонков и грыжах. Опять же, сначала нужно сходить к врачу.

Миф № 3. Боль в спине вызывает отложение солей, их нужно выводить

Отложение солей при остеохондрозе не патология, а защитно-приспособительная реакция организма, обеспечивающая укрепление слабых мест. Соли кальция укрепляют ткани, делая менее подвижными позвонки, имеющие высокую вероятность смещения. То же самое, например, происходит с тряпкой, смоченной солевым раствором: она деревенеет, приобретая прочность.

Миф № 4. Боль в спине пройдет сама

Приступы боли довольно часто имеют цикличность, то есть боль то возникает, то исчезает, может длиться несколько дней или несколько месяцев, лет. В любом случае без адекватного лечения боль возникает все чаще, имеет все большую интенсивность и приносит со временем все больше дискомфорта.

Миф № 5. Нужно чаще ходить в баню или закаляться контрастным душем

Любые температурные перепады могут вызвать обострение заболевания. В остром периоде остеохондроза пациенту наряду с основным лечением необходим покой, отдых. Любой провоцирующий фактор может ухудшить течение заболевания.



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Жанна Фриске Жанна Фриске актриса, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+