На подошвах и пальцах ног образуются мозоли и натоптыши, если человек долго ходит в неудобной или узкой обуви и нерегулярно ухаживает за кожей ног. Об этом говорит дерматолог Александра Филева в беседе с Life.ru.
Кроме того, стопы быстрее грубеют у людей:
- с сухой кожей;
- лишним весом;
- сахарным диабетом;
- дефицитом витаминов группы В и витамина Е;
- людей с плоскостопием, неправильной осанкой и заболеваниями, при которых деформируются кости стоп (артрит, бурсит);
- в жару у многих людей ноги отекают, немного увеличиваются в объеме и даже разношенная обувь может натирать.
Основная опасность мозолей заключается в том, что они со временем могут утолщаться. В них образуются болезненные трещины, у человека меняется походка и увеличивается давление на опорно-двигательный аппарат.
Чтобы предотвратить образование мозолей, можно обработать кожу специальным стиком, защищающим от натирания, или наклеить пластырь.
Также можно купить специальные гелевые подушечки и стельки, которые помогают избежать появления натоптышей и твердых мозолей.
Закрытую обувь — кеды и кроссовки, необходимо надевать на хлопчатобумажный носок.
Если мозоли уже появились, доктор рекомендует регулярно обрабатывать их специальной теркой для педикюра, смазывать увлажняющими кремами, чтобы избежать проблем.
