Шифтинг для новичков: что это такое? Это, своего рода, осознанный сон – то есть то, что человек способен контролировать. Некоторые говорят, что у них это действительно получается. Во время шифтинга человек может оказаться в любой реальности, которую может выдумать подсознание человека. Некоторые сравнивают шифтинг с медитацией.
Как делать шифтинг? Некоторые ученые проанализировали такое явление и пришли к выводу, что для контролируемого сна необходимо: запоминать сны, развивать собственное воображение и главное – создавать правильную атмосферу перед сном.
Первый способ.
Второй способ.
Третий способ.
«Многие говорят, что в шифтинг невозможно попасть с первого раза, но я хочу опровергнуть это, потому что люди с очень хорошем воображением, которые буквально всегда в облаках витают (как я), у них все получится. Пробовала и с первого раза у меня бы получилось, если бы не одно но, дело в том что шифтинг сопровождается довольно неприятными ощущениями, у меня кольнули руки, затем пошла небольшая дрожь, ощущение, что куда-то проваливаюсь, от этого напряглось тело, и дальше визуалы наяву небольшие были, сюжет шифтинга я придумывала на ходу, ничего не записывала, так что пробуйте, я считала до ста, приняв просто удобное положение для себя в полусонном состоянии, представила лестницу, потом просто фрагменты которые сама придумала с определенными героями, и все. Я считаю что главное в этом деле всего-то: умиротворённость (в том числе и удобное положение конкретно для вас), концентрация, воображение (представление того, что по нраву именно тебе), ты можешь представить абсолютно любой сюжет того, как ты попадёшь в этот мир, но считать до ста все же рекомендую».
«По поводу скрипта. В основном да, он нужен. Для чего? Там вы описываете персонажа, который будет жить в ПР. Без него мы не будем помнить, как мы выглядит. Там мы прописали отношения с персонажами и т.д. Говорить вы не будете в НР. Ведь вы, по сути, спите. По будильнику не думаю. Но в скрипте можно прописать спасательное слово. После того, как вы скажите это слово, вы проснетесь».
«Ну я попала не совсем туда, куда хотела, но сработало. Я попала туда, куда мечтала попасть в реале, и это все было так, что я подумала, что это реальность, и забыла, что всего лишь сплю. Я просто во сне со злости разбила телефон и уже реально очень сильно испугалась, а потом когда проснулась, сразу побежала к телефону и только через пару минут до меня дошло, что это был сон».
Подпишись на наш канал в Telegram