Методика Берга: комплекс упражнений для увеличения роста
Фото: 123RF/legion-media.ru
Благодаря методике Берга можно увеличить собственный рост. Если будете регулярно выполнять все упражнения, сможете подрасти на несколько сантиметров. Метод Берга состоит из трех комплексов.
Разработал систему упражнений Александр Берг. В 1980-х годах многие узнали об этом способе вырасти. Люди пишут о том, что благодаря такой методике им удалось вырасти на 10-15 сантиметров — это не только молодое поколение, но и взрослые люди за 25 лет.
Стоит отметить, что для эффективности упражнений необходимо выполнять их по 15-30 раз.
Методика Берга: комплекс упражнений для увеличения роста
Фото: 123RF/legion-media.ru
Подпишись на наш канал в Telegram