Еще недавно вы засыпали в обнимку и строили планы на выходные. А теперь стоите на кухне в 3 часа ночи и почти всерьез выясняете, чья очередь идти к кроватке.
«Между вами усталость, недосказанность и чувство, что вы стали соседями по общему делу, а не близкими людьми. Если это про вас — выдохните. Вы не одни, и с вашим браком, скорее всего, все в порядке».
Появление малыша принято считать вершиной семейного счастья. Но именно первые годы родительства чаще всего становятся самым уязвимым периодом для пары.
Объясняем, почему так происходит и как не потерять друг друга, растворившись в новой роли.
Это происходит почти со всеми. Крупные исследования удовлетворенности отношениями показывают устойчивую закономерность: у большинства пар удовлетворенность браком заметно снижается в первые полтора-два года после рождения первого ребенка.
«Кризис перехода к родительству — это предсказуемый этап, через который проходит почти каждая семья, — подтверждает эксперт. — И, как любой предсказуемый процесс, его можно пройти осознанно».
Что именно бьет по отношениям:
«Родительство не разрушает крепкий брак, — подчеркивает специалист. — Оно вскрывает то, что и так было слабо укреплено, — и добавляет колоссальную нагрузку».
Пары, которые проходят этот период благополучно, отличаются не отсутствием проблем, а тем, как они с ними обходятся.
Если конфликты становятся систематическими, появляется презрение или полное эмоциональное отчуждение от супруга, если один из партнеров замечает у себя признаки послеродовой депрессии — это повод обратиться к семейному психологу, а не ждать, что это само пройдет. Раннее обращение почти всегда эффективнее, чем спасение отношений уже на грани разрыва.
«Кризис перехода к родительству — это не конец отношений, а экзамен на то, умеете ли вы быть командой, — заключает Надежда Королёва. — Пары, которые выходят из него еще более близкими, объединяет одно: они не перестают видеть друг в друге партнеров, не начинают видеть в семье только маму и папу. И к этому экзамену вполне можно готовиться заранее».
Подпишись на наш канал в Telegram