7days.ru Полная версия сайта

5 рекомендаций от психолога, как правильно знакомиться с мужчинами

Есть несколько простых способов, как запустить процесс знакомств с мужчинами и внести в него легкость.

Фото: 123RF/legion-media.ru
Читать на сайте 7days.ru

Внедрение знакомств в повседневную жизнь может быть увлекательным процессом, который открывает двери в жизненные перемены.

Ирина Канищева
семейный психолог, гештальт-терапевт и эксперт по отношениям

«В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что у девушек не хватает времени и сил на знакомства. Вроде бы они хотят ходить на свидания, хотят отношений, но для них знакомства — это что-то энергозатратное. Для этого нужно собираться, наряжаться, куда-то специально ехать, а повседневные дела их захватывают, и для знакомств уже не остается сил».

На самом деле знакомиться можно везде и всюду. Если знаешь как, то не важно где, считает эксперт. Мужчины часто боятся отказа и общественного осуждения. А девушки нередко отказывают не в самой приятной форме.

Есть несколько простых способов, как запустить процесс знакомств с мужчинами и внести в него легкость. 

Фото: 123RF/legion-media.ru

Начните внедрять что-то новое в свою жизнь — измените привычные маршруты, начните пить кофе или обедать в других местах, на работе расширьте свой круг общения, участвуйте в мероприятиях по интересам, разнообразьте свободное время новыми увлечениями и местами.

«Ваша задача — запустить работу нейронных связей, чтобы психика взбодрилась, и жизнь перестала быть днем сурка, — рекомендует эксперт. — Так вам захочется что-то поменять в привычной жизни».

Сексуальный разбег: как безопасно попробовать все
Читать материал

В повседневной жизни мы идем в своих мыслях и не замечаем ничего вокруг, а ведь кто-то может смотреть на нас. Мужчинам непросто решиться на знакомство на улице, а когда девушка идет быстро, да еще и очень серьезная, то страх отказа может стать сильнее желания познакомиться.

Начните обращать внимание на прохожих и улыбаться им. Уже это может послужить поводом для знакомства.

Фото: 123RF/legion-media.ru

«Мужчины тоже часто ходят в своих мыслях и тоже могут не смотреть по сторонам, — объясняет психолог. — Поэтому можно обратить на себя внимание, попросив их о чем-то. Подержать кофе, пока вы завяжете шнурок, достать что-то с высокой полки в магазине, заправить машину, подержать дверь, позвонить вам на телефон, который вы не можете найти в сумке, рассказать, как пользоваться тренажером в зале и т.д.».

И, опять же, не забывайте улыбаться и проявлять дружелюбие. Тогда вы точно сможете расположить к себе мужчину, и он захочет с вами познакомиться, если ему это будет актуально.

Друзья могут быть прекрасным источником новых знакомств, т.к. они уже знают ваш характер и интересы. Они могут организовать совместное мероприятие, пригласить вас в какую-то свою компанию, где много новых для вас людей, могут позвать на мероприятие по работе или просто передать ваш контакт знакомому.

Как минимум, у вас появится куча новых знакомств, с помощью которых вы и дальше сможете расширять свои знакомства.

Фото: 123RF/legion-media.ru

Возьмите за правило: хотя бы 30 минут в день посвящать сайтам знакомств. Например, вечером, вместо просмотра сериала или социальных сетей заходите и общайтесь там. Это будет тренировать ваш навык общения и открытость к новым людям.

Если у вас нет времени на свидания, то вы можете искать на сайтах кого-то рядом с вашей работой и ходить на свидания в обеденный перерыв.

«Не рассматривайте всех мужчин сразу как потенциальных мужей, — отмечает специалист. — Тогда вы будете слишком придирчивы и напряжены. Вы, в первую очередь, ищите себе друга. Вот и начните с поиска новых друзей. Помните, что знакомства — это ключ к расширению своего окружения. Не бойтесь шагать за пределы зоны комфорта и открываться для новых знакомств, ведь именно в них скрыты возможности для личного и социального роста».

Дружелюбной и открытой можно быть везде. Будь то супермаркет, выставка, парк, фитнес, метро, торговый центр, ресторан и любое другое место. Главное, это захотеть внедрить знакомства в свою повседневную жизнь.

Дополнительные источники:

Подпишись на наш канал в Telegram

Статьи по теме: