Шведские ученые провели исследование и выяснили, какие биомаркеры — характеристики (биологические признаки), которые используются в качестве индикатора состояния всего организма, — указывают на долгожительство. Об этом сообщает издание Medical Xpress со ссылкой на журнал GeroScience (1).
Авторы работы сообщают, что шведы доживают до всё более преклонного возраста. Например, 30 лет назад 85–90-летние люди были редкостью, но теперь большинство достигает этого возраста, а 2 процента даже видят 100 свечей на своем праздничном торте.
Исследование было основано на данных 44 тысяч шведов, которые прошли медицинское обследование в период с 1985-го по 1996 год в возрасте от 64 до 99 лет. Из них 1224 человека дожили до 100 лет.
«Результаты показывают, что наступление глубокой старости — это не только дело случая; похоже, это также связано с образом жизни»,
— говорит Карин Модиг, доцент Института экологической медицины Каролинского института.
Рассматривая известные биомаркеры, ранее связанные со старением и болезнями, исследователи обнаружили, что долгожители имели лучшее здоровье, чем их сверстники, уже в возрасте 60 лет.
Например, низкий уровень железа снижает шансы на долгожительство, как и низкий уровень общего холестерина, который может быть маркером патологических процессов в организме.
Также уровень креатинина, который указывает на здоровье почек, почти всегда был нормальным в возрасте 60 лет у тех, кто дожил до 100 лет. То же самое можно сказать о маркерах печени и уровня мочевой кислоты, маркера воспалительных процессов.
Так, у людей с самым низким уровнем мочевой кислоты был 4-процентный шанс дожить до 100 лет, в то время как у людей с самым высоким уровнем этот шанс составлял 1,5 процента. Уровень сахара в крови также редко превышал 6,5 ммоль/литр.
В общем и целом, результаты исследования показывают, что можно увеличить шансы прожить до 100 лет, изменив образ жизни.
Источник:
Подпишись на наш канал в Telegram