Без шапки можно ходить до минус 5 градусов, причем погода должна быть сухой и безветренной. Об этом рассказали в пресс-службе Минздрава, передает «РГ».
Если идет снег, дождь или дует ветер, шапку надо надевать, даже если температура с плюсом.
В холодную или ненастную погоду шапку необходимо надевать, чтобы сберечь здоровье волос. Дело в том, что при переохлаждении кожи головы происходит спазм кровеносных сосудов, из-за этого уменьшается питание волос, они становятся ломкими и повышается риск их выпадения. Об это говорит Ирина Кондрахина, заведующая консультативно-диагностическим центром ГНЦ дерматовенерологии и косметологии.
Кроме того, что зимой нужно носить головной убор, эксперт также рекомендует не мыть волосы горячей водой, т.к. работа сальных желез усиливается. Чтобы этого избежать, после мытья головы сполосните ее прохладной водой.
При выборе шампуня доктор советует обратить внимание на бессульфатные средства без силиконов и парабенов.
Также для здоровья волос использование утюжка или фена лучше свести к минимуму. Если вы не можете обойтись без них, применяйте специальные антистатические спреи для волос и термозащитные средства.
Подпишись на наш канал в Telegram