Хозяева собак, которые спят вместе с питомцами, имеют низкое качество сна. К такому выводу пришли ученые из Тринити-колледжа при Кембриджском университете. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports, передает «Газета.ру».
Они изучили сон полутора тысяч взрослых людей, где около половины сообщили о совместном сне с домашними животными — подразумевался сон в одной комнате с питомцем в течение по крайней мере части ночи. Затем ученые оценили качество сна этих людей.
Выяснилось, что хозяева собак демонстрировали больше признаков бессонницы, а вот присутствие кошки в комнате не оказывало видимого негативного влияния на сон.
Интересно, что почти все участники исследования (93 процента) считали, что совместный сон с домашними любимцами оказывают либо положительное, либо нейтральное общее влияние на качество сна. Возможно, такое мнение распространено, потому что совместный сон с питомцем успокаивает многих людей.
Однако исследователи предупреждают, что животные могут быть источником ночного шума, тепла или телодвижений. Это может нарушать способность человека нормально засыпать или оставаться в состоянии сна.
Подпишись на наш канал в Telegram