Фото: 123RF/legion-media.ru
Все будет ОК: оральные контрацептивы снижают тревогу и депрессию
Читать материал
Однако психологи считают, что называть этот день самым депрессивным не стоит, т.к. можно получить «самосбывающееся пророчество» — это когда мы настраиваемся на плохое, и в итоге оно случается.
«Нет никаких достоверных доказательств концепции самого депрессивного дня в году, — заявил психолог Стивен Бакли Harper's Bazaar. — Любой человек время от времени может чувствовать себя подавленным, ощущать грусть и печаль, и произойти это может в любой день года».
Оперирование понятием синий понедельник упрощает то, что для многих людей является серьезной проблемой, с которой они сталкиваются каждый день своей жизни, добавляет психолог.
Подпишись на наш канал в Telegram