Сила хвата связана с биологическим возрастом человека — это биомаркер старения, выяснили ученые из Мичиганского университета. Исследование опубликовано в The Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.
В нем приняли участие 1274 взрослых мужчин и женщин среднего и пожилого возраста. Оценка физических показателей производилась при помощи кистевого динамометра пружинного типа. Результаты опытов сравнили с данными, полученными при анализе венозной крови.
Наблюдение подтвердило, что мышечная сила связана с высокой продолжительностью жизни, а слабость объясняется влиянием болезней и ранней смертностью.
Кроме того, исследование в очередной раз показало важность регулярных физических нагрузок.
Оценка силы хвата при медицинском обследовании пожилых людей поможет отсрочить или исключить развитие возрастных заболеваний.
Подпишись на наш канал в Telegram