Почки — лучший фильтр организма, который выведет из него все ненужное для работы. Орган можно поддержать с помощью рациона, сообщают специалисты Роспотребнадзора.
«Если почки не работают как надо, это влияет на весь организм. Начинаются различные проблемы: изменяется состав крови, что приводит к анемии, нарушению свертываемости, ухудшается работа сердца и сосудов, пищеварительных органов, падает иммунитет, у детей идет задержка роста и развития вследствие нехватки витамина D», — говорится в сообщении.
Чтобы избежать заболеваний почек, важно включать в рацион определенные продукты.
Эксперты напоминают, что для здорвоья почек также не стоит употреблять слишком много соли, красного мяса, сладких и жирных продуктов, консервов.
Подпишись на наш канал в Telegram