Некоторые модели носков, также материалы могут навредить здоровью стоп.
«Носок должен соответствовать длине стопы и легко надеваться, без дополнительных усилий, а еще ни в коем случае он не должен передавливать пальцы или пятку, — говорит подолог Дарья Рушанцева в беседе с «Доктором Питером». — Слишком тесные носки могут привести к врастанию ногтя путем буквального натягивания носком кожи на ноготь».
Также носки не должны давить на лодыжки и нижнюю часть голени. Это может привести к нарушению кровообращения в ногах, онемению и отекам.
Не стоит носить и слишком свободные или растянутые носки. Они будут скатываться и собираться в складки, что может стать причиной мозолей и натоптышей на стопах.
Кроме того, травматичны для стоп следки. Они содержат в составе большое количество эластана и лайкры, что делает их маленькими по длине. Из-за этого следки стремятся вернуться в нерастянутое состояние и значительно уменьшают размер стопы, минимум на полразмера, а бывает, и до двух!
Что касается материалf, то синтетика — не лучший выбор. Она может раздражать кожу, провоцировать потливость ног, приводя к гипергидрозу, и повышать риски грибковой инфекции.
Носите носки из хлопка, бамбука и льна, а на зиму — из тонкой шерсти или кашемира.
Подпишись на наш канал в Telegram