Лучше всего от стресса россиянам помогают прогулки, об этом сообщает опрос исследовательского холдинга «Ромир», передает РБК.
Всего в первом квартале 2024 года 38 процентов россиян испытывали стресс (годом ранее 47 процентов, а в 2022 — 52 процента). Эксперты объясняют это адаптацией к событиям.
Наиболее высокий уровень стресса характерен для людей в возрасте от 31 года до 40 лет. Это самая активная группа населения, в том числе и экономически.
Самыми распространенными способами справиться со стрессом стали:
Как сообщают исследователи, москвичи располагают более широким «портфелем» способов справиться со стрессом и, например, чаще склонны заниматься спортом (28 процентов против 20 процентов во всех российских городах) и ориентироваться на вкусную еду (36 процентов против 31процента). Но употребляют алкоголь одинаково.
Подпишись на наш канал в Telegram