Близорукость (миопия) стартует все раньше. Еще недавно дети надевали очки в средних классах, то сейчас многие уже идут в школу в очках.
«По данным статистики, снижение зрения происходит как раз в школьном возрасте, в 10-12 лет, хотя сейчас оно проявляется даже раньше — в 6-7 лет, — говорит офтальмолог Алена Хаустова в беседе с изданием «Доктор Питер». — Причина как в том, что дети рано начинают читать и писать, так и в генетической предрасположенности».
Кроме того, на раннее снижение зрения влияют гаджеты — дети едят с телефоном, условно спят с телефоном, гуляют с ним же.
Зрительная нагрузка также присутствует в школе. Но можно помочь ребенку улучшить зрение, если пересадить его на последнюю парту. Хотя еще недавно считалось, что дети с плохим зрением должны сидеть на первой парте.
Мнение про первые парты пошло из тех времен, когда очки назначались только тем детям, которые не видели двумя глазами ниже седьмой строчки, поясняет доктор. До этого же времени его просто пересаживали ближе к доске — при этом зрение продолжало снижаться.
«Сейчас мы уже от этой теории отошли, и ребенка стараемся наоборот пересаживать дальше, — продолжает эксперт. — Также назначаем полную переносимую коррекцию, чтобы ребенок у нас видел четко — на 100 процентов. Поэтому сидеть на последней парте, может быть, даже полезнее: тогда работает аккомодация, глаз тренируется фокусироваться и вдаль, и вблизи».
К тому же, если зрение начнет снижаться, то больше вероятности, что ребенок начнет жаловаться на то, что плохо видно, добавляет офтальмолог.
Также для отдыха глаз в школе можно устраивать перерывы во время уроков, например, посмотреть в окно секунд на 30.
Подпишись на наш канал в Telegram