Диабетикам контролировать сахар в крови можно не только препаратами, особенно, если уровень глюкозы в анализах превышен незначительно, пишет «Доктор Питер».
При сахарном диабете уровень глюкозы равен или выше 7,0 ммоль/л, через два часа после еды — 11,1 ммоль/л и выше. Повышение же уровня глюкозы крови больше 8,0 ммоль/л оказывает токсическое воздействие на поджелудочную железу, повреждая клетки, которые вырабатывают инсулин.
Чтобы этого не произошло, нужно контролировать свои пищевые привычки и добавить физическую активность:
Подпишись на наш канал в Telegram