Летом у некоторых людей могут учащаться головные боли. Почему так происходит объяснил в интервью радио Sputnik невролог Павел Хорошев.
«Практически универсальный фактор возникновения головных болей летом – нехватка воды, — рассказывает доктор. — Я не сильно преувеличу, если скажу, что процентов 90 головных болей летом связано с тем, что человек мало пьет».
Из-за обезвоживания ухудшается текучесть крови и кровоснабжение всех органов, в том числе самого главного органа, который потребляет огромное количество энергии — головного мозга. Поэтому и возникает головная боль.
Невролог рекомендует выпивать летом два или два с половиной литра воды в день, если нет противопоказаний (нарушения деятельности почек, сердца, асцит).
Подпишись на наш канал в Telegram