7days.ru Полная версия сайта

Нервничаете? Сокращайте количество кофе

Бодрящий напиток возбуждает нервную систему.

Фото: 123RF/legion-media.ru
Читать на сайте 7days.ru

Кофе не только бодрит, но и повышает артериальное давление, увеличивает число сердечных сокращений, возбуждает нервную систему, рассказывает Оксана Михалева, эндокринолог, диетолог, «Газете.Ru».

Доктор говорит, что  кофеин как стимулятор способен усугубить состояние при нервном перенапряжении, тревожности, нарушении сна  может повыситься эмоциональное напряжение, появиться раздражительность, нервозность.

Кофе и булки могут вызывать хроническую усталость
Читать материал

Кроме этого, если человека преследует головная боль, головокружение, тошнота (эти симптомы связаны с повышенным артериальным давлением), то употребление кофеина может быть опасным, оно спровоцирует еще больший подъем давления или даже гипертонический криз.

Кофе нельзя пить также при приступах аритмии или сердцебиения.

«Кофеин приводит к повышению частоты сердечных сокращений и может спровоцировать или ухудшить приступ аритмии, а также снизить эффективность лекарств от нее», — говорит врач.

Подпишись на наш канал в Telegram

Статьи по теме: