Фото: 123RF/legion-media.ru
Между качеством сна и патологиями, которые связаны с развитием у человека болезни Альцгеймера, есть прямая взаимосвязь. Об этом сообщают в исследовании британские ученые, пишет Ferra.ru.
Ночь без сна: хронический недосып разрушает организм человека
Читать материал
Для исследования были привлечены 1168 человек старше 50 лет. Ученые исследовали их режим сна и смогли подтвердить гипотезу, согласно которой сон менее семи часов имеет непосредственное влияние на появление ключевых биомаркеров болезни Альцгеймера.
«Сон — это возможность помочь предотвратить болезнь Альцгеймера и укрепить здоровье мозга», — отметил один из авторов исследования.
Подпишись на наш канал в Telegram