В летнюю жару лучше всего утоляют жажду безалкогольные напитки, из алкогольных — белое сухое вино. Об этом рассказал Евгений Брюн, главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава и департамента здравоохранения Москвы, передает «РИА Новости».
Весь алкоголь причиняет определенный вред, продолжает врач. Этанол дает дополнительную нагрузку на печень, на сердечно-сосудистую систему. Но от белого сухого вина вреда меньше.
«Если жарко, лучше разбавить водой напополам, добавить туда можно лимон — это прекрасное средство для утоления жажды, более легкого переноса жары, возмещения водного баланса, и туда же еще входят всякие микроэлементы, поэтому еще и восполнение солевого баланса», — говорит нарколог.
Эксперт также отметил, что утверждения о пользе бокала вина за обедом — это миф.
«Мы не можем говорить о пользе вина, — поясняет он. — Если мы произносим слово польза, то мы должны понимать, что это относится к разряду лекарств. А лекарства принимаются чайными, в крайнем случае столовыми ложками. Можно один раз, можно два раза в сутки. Но никто чайными ложками пить вино не будет».
Врач подчеркнул, что лучше все-таки сделать выбор в пользу безалкогольных напитков — обычной воды или травяного чая.
Подпишись на наш канал в Telegram