Промывать нос физраствором (NaCl 0,9 процента) необходимо при риносинусите, при гайморите, аллергическом и вазомоторном рините, и т.д. Об этом рассказывает Анна Никитиа, оториноларинголог, хирург, ринолог, в беседе с изданием «Доктор Питер».
В промывании носа есть важный нюанс, говорит эксперт. Процедуру нужно выполнять с помощью большого количества изотонического или гипертонического раствора — 200-300 миллилитров.
А вот промывания малым объемом жидкости, различными аэрозолями морской воды при помощи баллончиков, содержащих 30-150 миллилитров раствора, не имеют доказательной базы. Однако подобные процедуры помогают увлажнить слизистую, улучшить работу мерцательного эпителия.
Доктор рассказывает, что промывать нос нужно специальной лейкой. В этом случае жидкость подается в полость носа самотеком — без давления, что позволяет избежать осложнений, например, воспаления среднего уха.
Чтобы промыть нос, наклоните голову вбок и плотно приложите кончик лейки к ноздре, которая находится выше. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и залейте раствор в ноздрю. Раствор будет вытекать из противоположной ноздри. Повторите для другой ноздри.
Подпишись на наш канал в Telegram