Модные этим летом мюли на высоком каблуке — это кладезь вариантов для травм. А все благодаря отсутствию задника, неустойчивой шпильке и скользящей от пота ноге.
«Частые подвороты, вывихи, повреждения связок голеностопного сустава, переломы, — перечисляет возможные травмы травматолог-ортопед Сергей Дедов в беседе с Life.ru. — Каблук усугубляет — добавляет высоту и вероятность падения с повреждением рук, корпуса, головы».
Даже взять бескаблучную обувь без задника, то все равно будет нестабильность, отмечает эксперт.
Врачи уже фиксируют наплыв пациенток после прогулок в такой обуви.
«Есть летний травматизм, зимний травматизм, когда зимой повреждаются больше от поскользнулся и т.д., а летом непосредственно от такой вот красивой, но «неправильной» обуви, — комментирует эксперт. — Подстраховаться нереально, это же секундное дело».
С точки зрения физиологии, по словам специалиста, любая обувь на каблуке считается «патологической», т.е. неправильной для стопы. Рекомендованное время ношения каблуков — не более двух часов в день. Однако, даже при таком ограничении, ноги устают.
Врач рекомендует обычную модельную обувь на среднем каблуке, которая обеспечивает большую устойчивость стопы в передней и задней части стопы.
Подпишись на наш канал в Telegram