Люди, пережившие травмирующее событие, могут испытывать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это расстройство связано с яркими и иногда навязчивыми воспоминаниями, заставляющими человека избегать мест и людей, которые ассоциируются с тяжелыми моментами прошлого.
Ученые из Университета Кюсю (Япония), Университета Торонто (Канада) и Больницы для детей (Канада) провели исследование на эту тему. Соответствующую научную статью опубликовал журнал Nature, передает Naked Science.
В работе доказано, что физическая нагрузка помогает образовывать новые нервные клетки и перестраивать нейронные цепи в гиппокампе — области мозга, с участием которой формируются воспоминания. Это позволяет забыть о пережитом страхе.
«Нейрогенез (образование новых нейронов) важен не только для формирования воспоминаний, но и для избавления от них. Мы считаем, что это происходит потому, что, когда новые нейроны интегрируются в нейронные цепи, формируются новые связи. А старые связи теряются, нарушая способность восстанавливать воспоминания», — пояснили авторы исследования.
Подпишись на наш канал в Telegram