Состояние иммунитета человека к началу осени будет определяться тем, отдохнул он летом или нет, считает аллерголог-иммунолог Владимир Болибок, передает радио Sputnik.
«Летом надо успеть отдохнуть, потому что не просто так говорят, что все болезни от стресса, — говорит эксперт. — В это есть доля правды, потому что повышенный уровень гормонов стресса подавляет иммунитет и приводит к развитию хронических заболеваний. Когда мы отдыхаем, то физический стресс исчезает и уровень гормонов стресса падает. Снижение уровня гормонов стресса улучшает иммунитет».
Кроме этого, более высокий иммунитет будет у человека, которые не болели летом. Речь идет не только о простудах, но и об инфекционных кишечных заболеваниях, отравлениях.
«Если этого удалось избежать, то иммунная система будет в хорошем состоянии, поскольку не потратила силы на борьбу с этими проблемами», — заключает врач.
Подпишись на наш канал в Telegram