7days.ru Полная версия сайта

Фастфуд и выпечка ухудшают память, если злоупотреблять ими в подростковом возрасте

Жирная, сладкая мучная еда несет вред головному мозгу.

Фото: 123RF/legion-media.ru
Читать на сайте 7days.ru

Употребление «мусорной еды» в молодом возрасте способно серьезно нарушить механизмы памяти, об этом рассказывает эндокринолог Зухра Павлова у себя в Телеграмм-канале.

Пища для мозгов: что есть, чтобы быть умнее, внимательнее и эффективнее
Читать материал

Врач ссылается на эксперимент ученых с молодыми крысами. Грызуны, которые ели жирную и сладкую пищу почти не получали сигналы от ацетилхолина — это нейромедиатор, необходимый при обучении, концентрации внимания и возбуждении, помогает кодировать информацию. 

Так, было доказано, что нездоровое питание снижает уровень ацетилхолина. Даже последующий переход на правильное, сбалансированное питание не решал проблему с памятью.

Ученые объясняют это тем, что юность —  важный период в развитии мозга. И если в это время злоупотреблять фастфудом и другой нездоровой едой, то такое питание может нарушить механизмы памяти.

В теории, восстановить функции мозга могут лекарства, высвобождающие ацетилхолин, но эту возможность ученые будут изучать отдельно.

Подпишись на наш канал в Telegram

Статьи по теме: