Фото: 123RF/legion-media.ru
Февраль — тяжелый месяц по нескольким причинам: огромный недостаток солнечного света, психологическая усталость от зимы, сказывается сезонная нехватка витаминов. Об этом рассказывает эндокринолог Наталия Кирдянкина, передает «Доктор Питер».
Кроме того, играет роль свойственная северянам «зимняя депрессия» и повышение заболеваемости респираторными инфекциями.
Эндокринолог: зимой нужно есть продукты яркого цвета
Читать материал
Чтобы пережить февраль и сохранить здоровье, нужно придерживаться нескольких правил:
Подпишись на наш канал в Telegram