«Пасхальные куличи — традиционное лакомство, присутствующее на столах россиян, но их высокая калорийность требует особого внимания», — рассказывает Софья Елиашевич, научный руководитель клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины, в Телеграмм-канале Минздрава России.
Предпочтение следует отдавать менее калорийным вариантам: цельнозерновой, творожный. Также куличи лучше есть на завтрак, подчеркивает эксперт.
Эксперт предлагает «отработать» куличи, чтобы не набрать лишний вес. Как это можно сделать?
Подпишись на наш канал в Telegram