Сладкое вредно для зубов — всем известно, но некоторые сладости неполезны для зубов особенно, говорит Людмила Шемякина, детский стоматолог в беседе с «Газетой.ру».
«Если говорить о вреде для зубов, то в первую очередь это те сладости, которые липнут к зубам и долго находятся во рту — карамельки, ириски, леденцы и т.д., — объясняет эксперт. — Они сильнее других сладостей способствуют развитию кариеса. Поэтому класть их в новогодний подарок ребенку я бы не советовала».
Кроме этого, стоматолог отметила вред молочного шоколада, в котором много сахара и различных добавок.
Доктор говорит, что сладкое вредно не только для зубов, но и для всего организма в целом. Следует помнить, что десерт — это дополнение к основному приему пищи, но ни в коем случае не его замена. Если хочется сладкого, то лучше есть его не чаще одного раза в день.
Из полезных сладостей специалист назвала горький шоколад, натуральный мармелад и пастилу. Все остальные сладости, особенно при чрезмерном употреблении, в той или иной степени будут способствовать развитию кариеса.
После десерта стоматолог призвала чистить зубы или хотя бы прополоскать рот водой.
Подпишись на наш канал в Telegram