На Общероссийском семинаре «Репродуктивный потенциал России: версии и контраверсии» — крупнейшем мероприятии для специалистов здравоохранения — группа компаний «НИЖФАРМ» представила результаты исследования «Барометр отношения россиян к своему здоровью». Выяснилось, что почти каждый второй участник опроса (49 %) считает состояние своего репродуктивного здоровья отличным или хорошим. За год доля тех, кто оценивает его на «хорошо», увеличилась с 31 % до 34 %, а количество негативных оценок сократилось с 6 % до 4 %.
Вместе с тем опрос показал заметное расхождение между тем, как люди воспринимают свое здоровье, и тем, что они реально делают для его поддержания. Так, 39 % респондентов не предпринимают в этой сфере вообще никаких целенаправленных шагов. Среди тех, кто все же заботится о репродуктивном здоровье, чаще всего речь идет об общих принципах здорового образа жизни: 22 % называют физическую активность, столько же — внимание к питанию, а 21 % — контроль веса. Регулярные визиты к профильным специалистам при этом остаются редкостью: к гинекологу или урологу систематически обращаются лишь 15 % опрошенных.
«Мы видим обнадеживающую динамику: доля негативных самооценок снизилась, а позитивных — выросла. Это говорит о том, что информированность и общая культура заботы о себе постепенно повышаются. Однако с клинической точки зрения нас не может не волновать другой показатель: 39 % опрошенных не предпринимают вообще никаких целенаправленных действий, а регулярные визиты к профильным специалистам остаются уделом лишь 15 %. Переход от стихийной заботы о питании и весе к регулярному медицинскому мониторингу — это тот ключевой вызов, где нам предстоит серьезная работа с поведенческими установками»,
— отмечает Вера Ефимовна Балан, д.м.н., профессор, Президент Междисциплинарной ассоциации по здоровому старению и антивозрастной медицине.
Минздрав России в своих официальных методических рекомендациях описывает базовый алгоритм заботы о репродуктивном здоровье. Он включает регулярный скрининг — ежегодный профилактический осмотр у гинеколога для женщин 18–49 лет с цитологическим исследованием, а также оценку урологического статуса у мужчин.
Важны контроль веса и физическая активность: поддержание нормального индекса массы тела, поскольку малоподвижный образ жизни и ожирение негативно сказываются на эндокринной системе и приводят к застою крови в органах малого таза.
Отдельное внимание уделяется управлению факторами риска — отказу от курения и алкоголя при планировании беременности, так как курение повышает риск бесплодия в 1,6 раза, а потребление более 20 г этанола в день увеличивает этот риск на 60 %.
Кроме того, рекомендуется своевременно выявлять и лечить инфекции, передаваемые половым путем, — одну из основных предотвратимых причин нарушений репродуктивной функции.
Подпишись на наш канал в Telegram