Примерно 80 процентов людей худеют после перенесенного коронавируса. Чаще всего такой эффект отмечают переболевшие в средней или тяжелой форме.
«Любой инфекционный процесс сопровождается интоксикацией организма, повышением температуры и общим недомоганием, при которых ухудшается аппетит. Болеющий человек отказывается от еды или ест очень мало и, как следствие, худеет. Не является исключением и коронавирусная инфекция».
При затяжных вирусных или бактериальных заболеваниях, когда человек не получает достаточного количества пищи в течение длительного времени, может наблюдаться значительная потеря веса вплоть до истощения, что опасно для здоровья и даже угрожает жизни.
Как правило, в первые два-три дня болезни масса тела снижается за счет потери жидкости, т.к. лихорадка и интоксикация чаще всего сопровождаются обильным потоотделением, продолжает доктор.
Однако при отсутствии полноценного питания в течение более длительного времени возникает дефицит энергии, что приводит к расходованию в качестве источника энергии «стратегических запасов» организма — жировой ткани. Но не только жир является резервным источником энергии при недоедании.
«Как показывают исследования, потеря массы тела при голодании или недостаточном потреблении пищи происходит, в том числе за счет мышц, — рассказывает Наталья Денисова. — Это неблагоприятный фактор, т.к. уменьшение количества мышечной ткани приводит к снижению скорости метаболических процессов».
Кроме того, мышечную массу, потерянную в период болезни, после выздоровления взрослому человеку восстановить бывает довольно трудно. Поэтому важно, чтобы даже в острый период заболевания пациент получал сбалансированный рацион с достаточным количеством белка.
При тяжелом течении заболевания возможно применение специализированного питания с повышенным содержанием белка по назначению врача.
«Недостаточное потребление пищи во время заболевания приводит к появлению дефицита некоторых витаминов и минеральных веществ, что также отрицательно сказывается на состоянии здоровья и процессе восстановления после болезни», — добавляет врач.
Бить тревогу стоит, когда потеря в весе составила более пяти килограммов,
«При небольших изменениях, в пределах пяти килограммов, наряду с хорошим самочувствием, особенно если до болезни вес был избыточным, ничего предпринимать не нужно. Если после окончания курса лечения коронавирусной инфекции масса тела продолжает снижаться, то нужно обратиться к терапевту или инфекционисту, чтобы установить причину и получить рекомендации по лечению».
Эксперт также добавила, что при желудочно-кишечных нарушениях вес может снижаться длительное время — до одного месяца и более, пока не будет проведено комплексное лечение не только коронавирусной инфекции, но и осложнений,
Диетолог Наталья Денисова дала несколько рекомендаций по питанию и образу жизни в период восстановления после болезни:
Дополнительные источники:
Подпишись на наш канал в Telegram