Буквально через пару недель после рождения второго сына Максима Мария Кожевникова уже выходила в свет и удивила всех своей отличной формой. Все отметили, что в этот раз актриса намного быстрее сбросила лишний вес, чем после рождения первенца Ивана в 2014 году. Однако у самой Марии иное мнение на этот счет. Кожевникова считает, что ей есть еще над чем поработать и она даже нашла у себя лишние килограммы.
Вот что по этому поводу она говорит: «Вы меня часто спрашиваете, как я пришла в форму. Отвечаю. Во-первых, еще прихожу, у меня осталась парочка лишних кг. Во-вторых, и, наверное, самое главное -не худейте резко, это вредно для организма, так как может произойти опущение внутренних органов. Не верьте в чудодейственные таблетки от которых, якобы, худеют моментально, не пейте чаи для похудания, испробовано на себе — эффект краткосрочный, но зато выводит полезные вещества из организма».
Это заявление делает Марии честь, не все знаменитые женщины готовы признаваться в собственных промахах. «А теперь мой очень простой секрет. Внешняя красота — есть отражение внутреннего здоровья. Лично я предпочитаю правильно питаться (овощи, мясо, рыба на пару, сезонные фрукты). В течении дня больше двигаться (например, вместо лифта пользоваться лестницей), из спорта выбираю плавание или велосипед. Не рекомендую бег, так как идет нагрузка на позвоночник и колени, хожу на B-FLEXY (процедура работающая и безопасная). Ну и обязательно радоваться жизни, вот что-что,а позитивное мышление действительно творит чудеса!»
Подпишись на наш канал в Telegram