Актриса, певица и телеведущая Эвелина Блёданс призналась, что у нее в рационе нет запретных продуктов, и за отличную фигуру она благодарит хорошую наследственность.
«Мама до последних дней жизни оставалась стройной и красивой, хотя в еде себя никогда не ограничивала. Шашлыки, копченый окорок, бутерброды — это была наша любимая семейная еда», – вспоминает актриса в интервью журналу «7 Дней».
По словам Эвелины, она, как назло, не любит все полезное, зато обожает колбасу, картошку, сосиски и жареную курицу.
«Колбасу вообще стараюсь не покупать, потому что могу стрескать сразу полпалки. Но это дома, а на гастролях перед спектаклем обязательно съедаю пару бутербродов — это уже ритуал. Во-первых, я просто не могу работать на голодный желудок, а во-вторых, все равно на сцене эти калории сгорят», – считает Блёданс.
Кроме того, в меню актрисы входит большое количество овощей. На обед у нее может быть лишь большая миска салата, но обязательно с хлебом, желательно - зерновым, крупного помола. Читать подробнее>>
Подпишись на наш канал в Telegram