Популярная телеведущая Арина Шарапова в свои 52 года является обладательницей подтянутой фигуры. Звезда никогда не скрывала, что такой хорошей формы ей помог добиться постоянный контроль питания: знаменитость испробовала на себе многие диеты, включая голодную и монотонную, при которой нужно есть один продукт в течение определенного периода.
«А несколько лет назад мы с подругой на две недели легли в специальную клинику, где нас практически морили голодом — держали на одной воде, делали какие-то чудовищные очищения... Как вспомню, так вздрогну. Два дня мы веселились, еще два дня мучились, а потом удрали. Сбросили, кстати, совсем чуть-чуть, и вскоре все вернулось обратно. Еще я по совету Ларисы Долиной пробовала сидеть на белках. Один день ешь курицу, второй — говядину, на третий думаешь: как жить дальше? Похудела, конечно, но потом опять набрала», - рассказала Шарапова в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней».
Телеведущая утверждает, что нашла в себе силы отказаться от сладкой сдобы, а обычный шоколад заменила батончиками на основе мюсли. Также звезда советует есть исключительно из маленьких тарелочек и пить как можно больше воды. Читайте подробнее>>
Подпишись на наш канал в Telegram