Фейсбилдинг: как сделать «суперлицо» без уколов красоты

Почему гимнастика для естественной «подтяжки» лица сейчас так популярна? Может ли она полностью заменить ботокс, филлеры и другие «омолаживающие» инъекции?
Фото: LEGION-MEDIA

«Когда мы говорим «гимнастика», то в большинстве случаев имеем в виду гимнастику для тела. А ведь существует гимнастика и для лица — фейсбилдинг. Так что, если можно накачать пятую точку, то с таким же успехом можно подкачать и физиономию. Кроме того, это бесплатно и невероятно эффективно!» — говорят доктор медицинских наук Сергей Бубновский и известный журналист Игорь Прокопенко — авторы новой книги «Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты» («Эксмо»).

В чем польза фейсбилдинга?

Все знают, что если телом заниматься, то оно достаточно долго будет нормально функционировать и хорошо выглядеть, и качество жизни тоже будет выше. То же самое дает и гимнастика для лица. Но сейчас телом занимаются все поголовно, а лицо при этом затрагивают нечасто. То есть женщины нередко думают так: «Я буду много приседать, и у меня будет упругая попа, а потом я пойду и уколю в лицо ботокс».

На самом деле от таких уколов обездвиживаются мышцы, после чего происходит «подсадка на иглу». В отличие от уколов гимнастика для лица является естественным методом омоложения, который не имеет ни противопоказаний, ни опасных побочных эффектов: вы всего лишь делаете по утрам зарядку для лица, и она помогает держать его в очень хорошем состоянии. Таким образом вы работаете сами над собой.

Некоторые удивляются тому факту, что на лице вообще есть мышцы. Мышцы на лице, конечно же, есть — и сверху, и в глубине. Гимнастика для лица — методика очень древняя. Еще в Аюрведе было написано о неких упражнениях, которые помогают сохранить красоту не только тела, но и лица.

Планка: упражнение для суперстройности или путь к инсульту?
Планка: упражнение для суперстройности или путь к инсульту?
ПОДРОБНЕЕ

В начале XX века балерина Ева Фрейзер придумала упражнения для лица, потому что она заметила, что тело у нее в хорошем состоянии, а вот лицо начинает выдавать ее возраст. Потом появились различные книги и методики по этим направлениям. Это как спорт: вы начинаете заниматься, у вас сначала что-то не получается, а потом получается все лучше и лучше, и вскоре вы добиваетесь желаемых результатов.

Фото: предоставлено издательством «Эксмо»

Больше десяти лет назад началась эра уколов, и все стали делать себе какие-либо омолаживающие инъекции. У косметологов есть такое заклинание: чем раньше уколем, тем меньше потом будет морщин. Но если женщина начала все это колоть в раннем возрасте, то что с ней будет через 15 лет после начала таких «омолаживающих» процедур, предсказать никто не может. 

Но наиболее разумные женщины, которые по-настоящему заботятся о своем здоровье и своей красоте, отказываются от ботокса в пользу гимнастики для лица. «Суперлицо» — это комплекс специальных упражнений, который направлен на тонизацию мышц лица: при выполнении таких упражнений эти мышцы начинают подниматься. При такой гимнастике лицо можно очень долго держать в настолько хорошем тонусе, что оно всегда будет выглядеть лет на пятнадцать моложе.

Почему гимнастика для лица сейчас так популярна?

Потому что те женщины, которые «колются» на протяжении пятнадцати лет, видят, что на самом деле уколы не так эффективны, как они думали изначально.

После 40 уже поздно становиться мамой?
Поздно: в первую очередь надо думать о ребенке
9808
49%
Никогда не поздно, если получается
10226
51%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Виктория Макарская Виктория Макарская певица, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...