Советы зубной феи

Известный педиатр Анна Левадная, автор книги «Как ухаживать за ребенком?» («Эксмо»), о правилах и тонкостях ухода за молочными зубками малышей.
22 Марта 2018
Фото: Fotodom.ru

«Коротко напишу о простом, но крайне важном: о ежедневной чистке зубов и о том, что можно сделать для здоровья зубов помимо чистки. Итак, как же правильно чистить зубы? Начинать чистить зубы ребенка следует с момента прорезывания первого зуба. Делать это должен кто-то из взрослых вплоть до школьного возраста. Чистить зубы нужно зубной щеткой и зубной пастой. Для должной профилактики кариеса детская зубная паста должна содержать фтор», — говорит Анна Левадная, педиатр и автор популярной книги «Как ухаживать за ребенком?» (издательство «Эксмо»).

Детским зубам — максимум внимания

Когда режутся зубки

Как правило, первыми прорезываются нижние центральные резцы, а после прорезывания нижних и верхних резцов (двух верхних и нижних центральных зубов) следует не клык, как многие думают, а первый жевательный зуб (моляр, четвертый по счету от центра зуб). Клык — следующий. Все общепринятые сроки и последовательность прорезывания зубов являются приблизительными.

Фото: предоставлено издательство «Эксмо»

Не стоит переживать, если зубы прорезываются очень рано или, наоборот, поздно. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и не говорит о дефиците кальция или витамина D.

Отклонения от приведенной выше стандартной схемы не должны быть поводом для беспокойства. Обычно все 20 молочных зубов прорезываются к 2,5–3 годам. Все они временные и обязательно поменяются на постоянные.

В среднем молочные зубы начинают меняться на постоянные к 6 годам, но эти сроки также колеблются в весьма широких пределах. Изредка у ребенка отсутствует один или несколько зачатков постоянных зубов. Тогда в перспективе молочные зубы могут выполнять функцию постоянных.

Проблемы при прорезывании зубов:

Фото: предоставлено издательство «Эксмо»
  • Усиленное слюноотделение;
  • Отказ от еды;
  • Желание трогать десну, чесать ее, тянуть в рот пальцы и предметы;
  • Набухание, отек и покраснение десны. Она становится рыхлой и может даже кровоточить. Через десну видна белая или серая полоска зуба, а после окончательного прорезывания слышен звук при постукивании ложечкой по зубу;
  • Иногда (как правило, при прорезывании верхних зубов) отек слизистой носа и незначительные слизистые выделения из него;
  • Раздражительность и плаксивость (но они наблюдаются также при множестве других состояний);
    склонность к некоторому разжижению стула;
  • Иногда плохой сон. Однако в действительности прорезывание зубов редко влияет на сон. Чтобы выяснить, с чем связано нарушение сна, нужно понаблюдать, как ведет себя ребенок днем: если дело в режущихся зубах, то он будет беспокоен не только во время сна, но и во время бодрствования. Обычно больше всего ребенка беспокоит прорезывание моляров. В остальных же случаях, как правило, в первую очередь требуется скорректировать режим сна и бодрствования;
  • Кратковременное повышение температуры тела.

Мнение о том, что прорезывание зубов может вызывать длительное повышение температуры, несправедливо. Однако примерно у половины детей в день прорезывания молочного зуба она может повышаться до 38 °С.

Если температура держится долго, необходимо выяснить, нет ли у этого симптома других причин. Помощь при прорезывании зубов Чтобы облегчить боль при прорезывании зубов, можно использовать лекарственные препараты и немедикаментозные методы.

В качестве обезболивающего можно использовать свечи или сироп с ибупрофеном или парацетамолом. Можно применять гомеопатические гели или мази на основе растительных препаратов, однако важно учесть, что они быстро смываются слюной и проглатываются.

Как сохранить зубы здоровыми

Анна Левадная Анна Левадная Фото: предоставлено издательство «Эксмо»

Простые правила чистки зубов

Следует выполнять простые правила использования фторсодержащей зубной пасты для детей, не умеющих полоскать рот и сплевывать: количество зубной пасты равно величине маленькой горошины; кратность применения фторсодержащей зубной пасты — дважды в день. Такое количество зубной пасты безопасно при проглатывании ее ребенком.

Противопоказанием для применения фторсодержащей зубной пасты является проживание ребенка в районе с повышенным содержанием фтора в водопроводной воде. Детям до 5 лет, проживающим в таких регионах, рекомендуется пользоваться пастой без содержания фтора. Зубы следует чистить не менее 2 раз в день: после завтрака и после ужина. Почему-то многие думают, что с утра чистить зубы надо перед завтраком.

Желательно чистить зубы вместе с ребенком, чтобы вы могли контролировать этот процесс, и стоя перед зеркалом, чтобы ребенок видел свои зубки. Детям постарше (примерно с 2–3 лет) рекомендуется чистить зубы не менее 2 минут в день. Для этого в аптеке можно купить специальные песочные часы на 2 минуты (иногда бывают такие часы на присоске, благодаря чему их очень удобно прикреплять к зеркалу).

Специальный силиконовый напальчник для чистки зубов неэффективен. Он может быть использован для привлечения внимания ребенка, для игры или для массажа десен в период прорезывания зубов, но не для чистки. Эффективно почистить зубы в состоянии лишь зубная щетка, а не ее аналоги.

Фото: предоставлено издательство «Эксмо»

Дополнительные способы защиты зубов

Помимо ежедневной правильной чистки зубов, защитить их также помогут следующие меры.

1. Дополнительное фторирование. Многим детям необходимо дополнительное фторирование зубов у стоматолога — покрытие зубов фторлаком. Проводится врачом-стоматологом.

2. Правильное питание. В течение 20 минут после каждого приема пищи стимулируется выработка кислоты, которая разрушает зубную эмаль и способствует развитию кариеса. В стоматологии этот процесс называют кислотной атакой. Для защиты от нее нужно: как можно реже давать ребенку сладости и газированные напитки.

  • Особенно вредны сосательные конфеты и леденцы, время воздействия на зубы которых крайне велико, а также липкие конфеты, которые плохо смываются слюной. Лучше съесть несколько конфет за один раз, чем по одной конфете пять раз в течение дня, что равняется пяти кислотным атакам;
  • Чистить зубы после любого перекуса, а если такой возможности нет — использовать салфетки с ксилитолом. Если и их под рукой нет, то после сладкого надо выпить стакан простой негазированной воды.Это особенно важно для детей, у которых уже есть кариес;
  • Использовать во время перекусов полезные для зубов продукты: свежие твердые фрукты и овощи (яблоки, груши, морковки, огурцы), сыры, молочные и кисломолочные продукты. Кроме того, здоровью зубов способствуют низкокалорийные йогурты, мясо и рыба, яйца, оливки, авокадо;
Фото: предоставлено издательство «Эксмо»

Развитию кариеса способствуют длительные грудные кормления или сосание бутылочки в ночное время (когда слюна почти не омывает зубки) и обильное употребление соков, которые имеют высокую кислотность и вымывают кальций из зубов. Поэтому детям раннего возраста рекомендуется пить сок через трубочку, чтобы минимизировать контакт зубов с ним, либо не пить его вовсе.

  • Если у ребенка кариес, нужно ограничить употребление продуктов, содержащих фитиновую кислоту, которая препятствует минерализации зубов. К их числу относятся зерновые, отруби, семена, орехи, бобовые и соя;
  • Выпивать достаточно жидкости, чтобы обеспечить достаточное слюноотделение (слюна омывает зубы и предотвращает развитие кариеса);
  • Заниматься профилактикой рахита. Детям раннего возраста необходимо дополнительно принимать витамин D. Регулярно проводите курс витаминотерапии.

3. Регулярные посещения стоматолога. Белые или желтые пятна на зубах, почернение зубов и другие изменения должны насторожить родителей и стать поводом для визита к стоматологу.

Начиная с 1,5–2-летнего возраста (в зависимости от количества выросших зубов) необходимо показывать ребенка стоматологу раз в 3–6 месяцев (периодичность зависит от того, есть ли у ребенка проблемы и часто ли ему требуется фторирование).

Врач должен показать ребенку на игрушечной модели челюсти, как правильно чистить зубы, а также оценить:

  • Нормальный ли у ребенка прикус и необходима ли его коррекция;
  • Нормальная ли у ребенка уздечка языка;
  • Необходима ли ребенку профессиональная чистка зубов;
  • Необходимо ли фторирование;
  • Необходимо ли запечатывание глубоких фиссур у жевательных зубов «зубным герметиком»;
  • Необходимо ли лечить кариес путем постановки пломбы.

Контроль чистоты зубов

Для того чтобы понять, насколько хорошо ребенок почистил зубы, вы можете использовать специальные растворы, которыми необходимо прополоскать рот, либо таблетки для разжевывания. И в том и в другом случае налет, оставшийся на зубах, окрасится в яркий цвет, благодаря чему вы с ребенком сможете оценить качество чистки зубов и без труда исправить ошибки.

К тому же для малыша сама процедура чистки зубов может стать более занимательной. Такие растворы и таблетки свободно продаются в аптеке. Они так и называются: раствор (или таблетки) для диагностики гигиенического состояния полости рта.


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Комментарий скрыт модератором.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Ирина Шейк (Irina Shayk) Ирина Шейк (Irina Shayk) актриса, модель
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...

    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +