[AD]

Детки в сетке

Педиатр Анна Левадная: вредят ли гаджеты здоровью вашего ребенка?
Фото: Fotodom.ru

Другие факторы, такие как электромагнитное излучение, исходящее от экранов, изучены на сегодняшний день не до конца, однако они также имеют немаловажное значение. Хуже всего, что вся эта планшетно-телефонная тема, включая просмотр современных мультфильмов, во-первых, подается как развивающая деятельность (выходят обзоры «развивающих» пособий для ребенка, выпускаются «развивающие» игры и т.д.), а во-вторых, очень удобна родителям.

Телевизор и мультики

Планшеты и мультфильмы — это ловушка, в которую попали, наверное, очень многие родители со всего мира. Впрочем, есть ситуации, когда планшет действительно спасет (к примеру, при поездке в самолете, поезде). Но если речь идет о том, что нечем занять ребенка дома, то лучше придумать для него иное занятие. Сейчас уже никто не отрицает, что длительное общение с экраном негативно влияет на зрение, осанку, состояние нервной системы, пищеварение, физическое и речевое развитие и т.д.

Неужели все так плохо?

Из положительных моментов при использовании планшетов можно отметить:

  • Формирование у малыша усидчивости,
  • Более раннее развитие логики, абстрактного и пространственного мышления.

Для детей постарше создано много полезных, действительно познавательных и развивающих приложений. Однако родители все равно должны следить за тем, чтобы ребенок не просиживал за планшетом слишком долго. Помимо этого важно контролировать осанку ребенка, его позу во время использования планшета. Наконец, необходимо обеспечить ребенку регулярную смену деятельности, чтобы исключить спазм аккомодации.

Что же делать?

Анна Левадная Анна Левадная Фото: предоставлено издательство «Эксмо»
  1. Ограничьте время контакта с экраном. Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, ребенку старше 2 лет можно проводить перед экраном (неважно, о каком устройстве идет речь: телевизоре, планшете или телефоне) не более 2 часов в сутки. Это максимум! Продолжительность не должна превышать 1 часа в сутки. А окулисты и вовсе советуют ограничить время контакта с экраном для дошкольников 30 минутами в день.
  2.  Детям до 2 лет контакт с экраном вообще не рекомендуется.
  3. Очень важно не подавать детям отрицательный пример. Родители служат эталоном для ребенка. Если вы ни на минуту не можете расстаться с телефоном, то не удивляйтесь, когда через несколько лет получите копию себя.
  4. Следите за тем, что именно смотрит и во что именно играет ребенок. Каналы, телепередачи, мультфильмы, игры, развивающие приложения — все это должно находиться под родительским контролем.
  5. Пароли на телефоны или планшеты — лучший способ ограничить контакт ребенка с экраном.
  6. В детской комнате не должно быть телевизора!
  7. Телевизор не должен работать для фона: это рассеивает внимание, плохо влияет на слух и концентрацию внимания. Если вы разрешили посмотреть телевизор, то ребенок садится и смотрит конкретный мультик или фильм. По окончании просмотра телевизор нужно выключить.
  8. Если ребенок вынужден проводить время перед экраном в связи с выполнением домашних заданий или по другим причинам, нужно регулярно устраивать перерывы, выполнять зрительную гимнастику (простейшее упражнение заключается в том, чтобы переводить взгляд с близких предметов на более далекие) и гимнастику для пальцев.
  9. Не забывайте контролировать позу ребенка во время игр с планшетом.
  10. Крайне непросто устоять перед соблазном и не дать ребенку планшет, когда хочется отдохнуть, быстро переделать все дела или спокойно долететь в самолете. Есть ситуации, когда планшет действительно спасает, например при длительной поездке в самолете, поезде. Но дома, разумеется, лучше придумать для ребенка какое-нибудь иное занятие.


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Тимати Тимати рэп/хип-хоп/R’n’B-исполнитель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+