[AD]

Развод после карантина — как его избежать?

В Китае после карантина все загсы работали в усиленном режиме. И повод был нерадостным. Многие...
Фото: Legion-media

Крик о помощи

Самоизоляция — это и время проверки отношений на прочность и время, когда вы сможете преодолеть застарелые конфликты, научитесь общаться и взаимодействовать. Очень показательна история одной семьи, которая обратилась за помощью к психологу. После нескольких индивидуальных бесед онлайн супруги открыли для себя много нового. «Я с удивлением понял, насколько я мало знал о Маше, о том, что ее беспокоит, — рассказывает наш читатель Юрий. — Мне казалось, что вечные претензии ко мне были только из-за ее непростого характера. А оказалось, Маше просто была нужна моя любовь и поддержка. Теперь я знаю, если жена начинает ворчать по поводу разбросанных носков и невымытой посуды, достаточно ее просто обнять и сказать, как я ее люблю, как ценю то, что она делает для семьи и для дома». Это подтверждает и Наталия Ухова. «Очень часто необоснованные претензии или скандалы из-за пустяков означают, что партнер на самом деле просит вас о помощи. Он пытается таким способом донести до вас, что ему не хватает ощущения собственной ценности, признания его важности и нужности. Необходимо в этот момент дать любимому то, в чем он так остро нуждается, — отмечает специалист. — Найти, за что можно похвалить человека, не так уж сложно, у каждого есть сильные стороны. Если вы восхититесь, например, тем, как здорово у мужа получается объяснить сыну физику, в этом не будет лицемерия. Это просто факт признания его заслуги. Простая похвала кажется мелочью, но из этих мелочей и состоит наша жизнь».

Сейчас очень непростое время. Но вы можете провести его по-разному. Копаться в себе, находить в партнере все новые недостатки и раздражающие вещи — путь, ведущий вниз. Умение слушать и слышать, озвучивать собственные переживания, замечать то, в чем остро нуждается человек, который рядом с вами, разговаривать, поддерживать, сопереживать — дорога, по которой вы сможете идти всю жизнь. От вершины к вершине. Вместе, рука об руку.

Три простых правила решения конфликтов от семейного психолога Дмитрия Полищука

Дмитрий Полищук Дмитрий Полищук

1 Научитесь уделять время себе. Займитесь чем-то, что будет полезно и нужно только вам, и договоритесь с партнером, чтобы вас никто в это время не беспокоил. Это может быть просмотр сериала в наушниках, вязание, чтение, занятия спортом, даже просто сон. То же самое нужно сделать для своего партнера. Это даст ресурс для борьбы со стрессом и решения спорных вопросов.

2 Не озвучивайте претензий. Озвучивайте чувства. Разделяйте действия партнера, которые вас раздражают, и его самого. Не переходите на личности. В конфликте описывайте конкретный случай, проговаривая, что именно вас так расстроило. И главное, почему.

3 Думайте о потребностях партнера. Понимать, чего он хочет, а чего нет, крайне важно. Так вы заранее сможете обойти острые углы. Такой стиль коммуникации похож на страстный танец танго. Когда партнеры предугадывают следующее движение другого. Именно поэтому этот танец такой волшебный. Будьте внимательны друг к другу и к взаимным потребностям и желаниям.

Прилучный и Муцениеце не смогли услышать друг друга

Павел Прилучный Павел Прилучный Фото: Первый канал

Многие надеялись, что конфликт, разгоревшийся между супругами Павлом Прилучным и Агатой Муцениеце перед самым карантином, погасит совместная самоизоляция. Но накопившиеся взаимные претензии только ускорили расставание. По словам Агаты, дошло даже до рукоприкладства. Павел, у которого из-за пандемии приостановились съемки в масштабном проекте, искал утешение на дне бутылки. А его жена решила стать звездой интернета, ведя прямые эфиры и давая интервью популярным блогерам. Во время одного из таких эфиров Павел вырвал у Агаты телефон, поднял на нее руку и выгнал вместе с детьми из дома. После скандала Муцениеце съехала с сыном и дочкой на московскую квартиру, а Прилучный завел нового друга — пса по кличке Тор. «Конечно, признаю, что, выпустив это все на публику, я вызвала большой резонанс, — говорит Муцениеце. — Верю, что это поможет решению проблемы и все участники истории начнут новый и светлый путь. Поверьте, я не враг для Павла, я лишь хочу, чтоб его ментальное и физическое здоровье пришло в норму. Я для себя сделала выводы, поняла все свои ошибки, постараюсь их более не совершать. Моя задача сейчас — обрести счастье и показать своим детям, что семья — это свет, радость, веселье и смех!»

Агата Муцениеце с сыном Тимофеем и дочерью Мией Агата Муцениеце с сыном Тимофеем и дочерью Мией Фото: Instagram.com

Со стороны расставание актеров выглядит как типичный случай соперничества в браке. Психологи отмечают, что залог счастливых и долгих отношений — равноправие между супругами, взаимное уважение, интерес к занятиям и творчеству друг друга.

Фото Агаты Муцениеце



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Чулпан Хаматова Чулпан Хаматова актриса театра и кино, общественный деятель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+